Jan Sverre ser ettertenksomt på en ung persons AI-chatbot-samtale om psykisk helse på mobilskjerm i halvmørkt rom

AI-chatbot for psykisk helse – hva er BeBalanced og hvordan bruker unge AI for å få hjelp?

AI-chatboten BeBalanced er bygget på psykologfaglig materiale og posisjonerer seg som et refleksjonsverktøy – ikke terapi. Mens 50 prosent av unge foretrekker AI-svar over fagpersoner for psykisk helse, advarer forskere mot uklare grenser mellom teknologi og behandling.
Jan Sverre holder opp en kalkulator og en AI-chip mens han peker på et FORBUDT-skilt på tavlen bak seg

AI på skolen – hvorfor det er idiotisk å slåss mot kalkulatoren (2026)

AI i norske skoler er nåtidens kalkulator-debatt – og vi vet alle hvordan den endte. Her er hvorfor forbud er feil tilnærming, hva som faktisk funker, og tips til studenter som vil bruke AI smart i 2026.