Jan Sverre ser inn i et AI-speil som reflekterer en forvrengt idealisert versjon av ham selv

AI-sycophancy: når AI sier deg det du vil høre – og hvorfor det er farligere enn hallusinasjoner

AI hallusinerer – det vet alle. Det farlige er noe annet: at AI validerer deg i stedet for å si deg imot. Forstå sycophancy-problemet og lær promptene som motvirker selvbedrag.
Jan Sverre med klistrelapp på brystet med sitt fulle navn, omgitt av pratebobler fra AI-assistenter som alle skriver feil navn

AI kaller meg feil navn – og det skjer hver eneste dag

Jeg heter ikke Jan. Likevel kaller kodeagenten jeg jobber i meg feil navn – i svar, notater og minnefiler, sesjon etter sesjon. Her er hva det faktisk koster.
Mann i hettegenser som systematisk bygger opp en prompting-struktur med JSON-kode og sjekklister rundt seg

Systematisk prompting – fem teknikker for pålitelige AI-svar

Fem teknikker som gjør AI-svar pålitelige nok for produksjonssystemer: rolle-spesifikk prompting, negativ prompting, JSON-strukturerte svar, ARQ og verbalized sampling. Ingen modelltrening nødvendig – alt skjer i prompten.
Jan Sverre holder opp en kalkulator og en AI-chip mens han peker på et FORBUDT-skilt på tavlen bak seg

AI på skolen – hvorfor det er idiotisk å slåss mot kalkulatoren (2026)

AI i norske skoler er nåtidens kalkulator-debatt – og vi vet alle hvordan den endte. Her er hvorfor forbud er feil tilnærming, hva som faktisk funker, og tips til studenter som vil bruke AI smart i 2026.
Jan Sverre surfer på en bølge av AI-genererte videoklipp og filmstriper i 2026

Lage video med AI – komplett guide (2026)

Komplett guide til AI-videogenerering i 2026. Sammenligning av Veo 3.1, Kling, LTX Video 2, Seedance og Sky Reels – open source vs sky, priser, hardwarekrav og praktiske bruksområder.
Jan Sverre arbeider med ChatGPT og AI-verktøy på datamaskinen, profesjonelt kontor, prompting og AI-kommunikasjon

Hvordan jeg sluttet å krangle med ChatGPT og begynte å få resultater

Etter måneder med middelmådige AI-svar fant jeg ut hva jeg gjorde feil. Her er teknikkene som endret alt – fra frustrerende til faktisk nyttig.